60 min
Osobný tréning 1:1
Celá hodina len pre vás: technika, tempo, spätná väzba po každej sérii.
35 €/ tréning
Malé štúdio pre osobný tréning a skupiny do štyroch ľudí. Plán staviame na váš týždeň, nie na niekoho cudzí Instagram. Prvá konzultácia a meranie sú zadarmo.
Celá hodina len pre vás: technika, tempo, spätná väzba po každej sérii.
Vy a niekto, s kým sa vám chce chodiť. Dvakrát lacnejšie, dvakrát ťažšie vynechať.
Silový okruh s korekciou techniky. Nie hromadná hodina, kde vás nikto nevidí.
Plán, videá k cvikom a týždenná kontrola. Pre tých, čo cestujú alebo trénujú doma.
Ceny sú konečné. Zrušenie do 12 hodín pred termínom je bez poplatku.
za 5 mesiacov, bez jedinej diéty.
po 11 týždňoch. Začínali sme od gumy.
po operácii kolena — v spolupráci s fyzioterapeutom.
Sedem rokov vedie ľudí, ktorí nemajú čas ani chuť tráviť v posilňovni hodiny. Tréning stavia okolo vášho týždňa — nie naopak.
Prvá hodina je vždy meranie, technika a rozhovor o tom, čo sa vo vašom týždni reálne dá. Až potom sa píše plán.
Vyberte typ tréningu, deň a čas. Ozveme sa do hodiny a termín potvrdíme. Vstupná konzultácia s meraním je zadarmo a k ničomu vás nezaväzuje.
Ukážkový formulár — nič sa neodosiela na server.
„Prvýkrát mi niekto povedal, že môžem trénovať trikrát týždenne a nie šesťkrát. Odvtedy to konečne robím.“
„Chcel som len zhodiť. Skončilo to tak, že dnes dvíham viac ako v dvadsiatke.“
„Skupina do štyroch ľudí je presne to, čo som hľadala. Nikto sa neschová, ale nikto vás ani nezhodí.“
Prídete, odmeriame sa, povieme si, koľko času reálne máte. Ak to nesadne, nič sa nedeje.
Kľúčové body
Obsah sa načíta po otvorení panela, aby úvod stránky ostal rýchly, čistý a prehľadný.
Prezentačný obsah sa načíta až po otvorení panelu. Texty a screenshoty tak nezvyšujú náklad na prvý render.